Le Cabinet JOURDAN GARCIA vous propose des formations tout au long de l’année.

STAGE « PERDRE DU POIDS ET MAÎTRISER SON ALIMENTATION AVEC L'AUTOHYPNOSE »

Pour vous permettre de maigrir, une diététicienne établira avec vous un diagnostic de votre alimentation, vous donnera des conseils sur votre équilibre alimentaire, etc… 

L’hypnothérapeute lui, ne vous dira pas quoi ou quand manger, il vous aidera, par le biais de votre inconscient, à adopter des comportements alimentaires plus sains, sans sensation de privation, de stress.

Notre corps est constitué d’eau, de protéines, lipides, glucides et autres oligoéléments qui se renouvellent sans cesse pour nous permettre de vivre et tous ces éléments nutritionnels nous sont fournis par les différents aliments et boissons que nous consommons.
L’équilibre entre les éléments apportés par l’alimentation permet de maintenir ou retrouver son poids de forme et d’éviter toute carence ou excès.
Pourtant, certains comportements, conscients ou non, peuvent nous empêcher de gérer notre alimentation et donc notre perte de poids…
L’autohypnose liée à un bon équilibre alimentaire pourront vous aider à changer cela !

STAGE « AUTOHYPNOSE »

Par autohypnose on entend l'ensemble des techniques qui permettent de se mettre soi-même, volontairement, dans l'état d'hypnose et d'utiliser cet état, sans intervention d'une autre personne.
En effet, il est tout à fait possible de se mettre soi-même en état d'hypnose sans intervention extérieure. L'hypnose est un état naturel pour tout être humain, nous nous trouvons plusieurs fois par jours dans cet état, le plus souvent sans nous en rendre compte. Il est relativement aisé d'apprendre à reconnaître cet état et d'apprendre à le faire venir à volonté. Des techniques particulières d’autohypnose ont été développées au fil du temps.
Rentrer volontairement dans cet état de confort et de changement est quelque chose qui s'apprend.
On utilise l’autohypnose pour travailler sur soi-même.
Elle offre de nombreuses possibilités :
- diminuer son stress
- augmenter la confiance en soi
- développer des qualités
- augmenter l’estime de soi
- améliorer sa santé
- améliorer ses performances physiques
- améliorer ses performances intellectuelles
- améliorer ses résultats professionnels ou scolaires
- améliorer son sommeil
- régler des conflits intérieurs
- contrôler la douleur

Entrez dans l’univers de l’hypnose avec une journée complète d’apprentissage de l’autohypnose. Cette journée vous apportera l’expérience et la pratique nécessaires pour continuer d’utiliser ces outils chez vous, autant que vous le voudrez.

STAGE « AUTOHYPNOSE, CONFIANCE ET ESTIME DE SOI »

Ce stage vous propose d'apprendre à vous mettre dans un état hypnotique afin d'aller à la découverte de votre monde intérieur. Vous pouvez ainsi utiliser des outils qui vous aideront à créer des changements et à évoluer vers des capacités rendues possibles par une confiance adaptée.
Reprendre ainsi un peu de la maîtrise de votre vie en ayant le mode d'emploi de votre cerveau, pouvoir programmer, gérer vos états internes afin d'améliorer votre confiance et votre estime.

STAGE « AUTOHYPNOSE ET TRANSGÉNÉRATIONNEL »

Ce stage vous propose d'utiliser la puissance de votre esprit afin d'aller à la rencontre :
- de vos blessures familiales,
- des traumatismes transmis depuis des générations,
- des rêves non-exaucés et des tâches inachevées de vos ancêtres que vous répétez sans le savoir.
Levez ainsi les blocages inconscients de votre vie, et surtout allez chercher les ressources et les énergies fortes de votre famille, afin de découvrir vos propres ressources et vos propres forces pour plus de liberté et de maîtrise de votre destin.